tips kesihatan

gmbr ini tiada kaitan apa-apa dengan entry di bawah

class="MsoNormal">1) Berapakah berat anda sekarang dan juga ketinggian anda?

berat - 43-44 kg. tapi macam dah naik lah sekarang sebab pagi tadi kat ofis makan mee kari 1 pinggan abis pastu mkn kueh 2 ketul, biskut lagii.. ;)

tinggi - lebih kurang macam orang normal yang lain. (okay lama dah tak ukur tinggi sebenarnya)

2) Berat yang paling tinggi dalam sejarah anda? Usia anda pada masa itu?

berat paling tinggi mungkin 56kg kot. masa tu umur 30 tahun.waktu tu kandungan dah mencecah 9 bulan tinggal nk banak jer..hihi

3) Apakah makanan sampingan anda untuk memiliki tubuh langsing? dan kejayaan anda dengan makanan tersebut?

Takdelah makanan sampingan. Baik simpan duit pergi makan tempat best-best. haha;p

4) Berat yang paling rendah yang pernah anda dapat? Usia anda pada ketika itu?

Eh paling rendah mungkinlah masa lahir kan? ini jawpan yang melampau..hoho!oklah rasanya paling rendah dapat 38kg. masa tu umo baru 25 tahun.

5) Anda pernah sertai program pelangsingan? Nyatakan kejayaan anda?
Tak pernah dan tak pernah terfikir lagi.


6) Apakah diet yang anda ambil untuk memiliki berat anda yang paling rendah?

Makan macam biasa kadang-kadang boleh jadi luar biasa.

7) Apakah yang menyebabkan berat anda naik mendadak?

Erm tak pernah naik mendadak. tapi kalau nak jugak jawapan, mungkin naik mendadak sebab banyak makan dari pagi sampai malam ade 6 kali makan macam masa kat kedah dulu-dulu!

8) Apakah target anda untuk kurus selepas ini ?

Erm nak maintain je lah.

9) Miliki gambar anda dulu dan kini?
Ya saya miliki gambar-gambar itu


10) Sila uploadk ok?

Dulu punya gambar kena scan lah. leceh skit..xyah la lain kali upload.